@Kronos w porządku, zawołam Cię.

@evilonep

@evilonep mnie też

@100mph jeszcze do kompletu trzeba się ponapierdalać prądem. Wołam eksperta @starebabyjebacpradem

@Felonious_Gru na moje oko to sa latwiejsze i tansze metody na utrate wzroku xD a takie okilarki mozna zrobic za kilka dych z listwy ledowej i przy pomocy drukarki 3d xD

@100mph @Felonious_Gru ludzie, to są okulary do fototerapii, do leczenia zaburzeń rytmu okołodobowego, a nie okulary do korekcji wzroku ( ‾ʖ̫‾) przebadane to jest że bezpieczne mechanizm działania z PDFami do badań jest na stronie producenta. Proszę mi nie odbierać nadziei na poprawę

@evilonep przepraszam, masz rację. Będziesz miał piękną cerę

@evilonep a próbowałeś się fest zmęczyć niedługo przed snem? Plus oczywiście zasypianie z muzyką ambientową.

Ja ostatnio mam zapalenie ucha i jak przegapie swoje okienko zasypiania to mam przejebane, bo nie mogę się wspomóc słuchawkami

@Felonious_Gru stary, ja już wszystkiego próbowałem, od zmiany nawyków przez idź pobiegać kończąc na wszystkich dostępnych lekach jakie wymyśliła ludzkość. Ostatecznie trafiłem do ośrodka leczenia zaburzeń snu. Fototerapia jest naukowo udowodniona jako skuteczna metoda leczenia zaburzeń rytmu okołodobowego. To nie jest bezsenność. Jest dokładnie opisane jak to działa w takich przypadkach

@evilonep a tego próbowałeś?

@Felonious_Gru dla mnie to nie jest temat do żartów to poważny problem, który rujnuje moje funkcjonowanie wśród ludzi którzy śpią w nocy, a nie w dzień. Może to brzmieć jak błahostka, ale uwierz mi, że funkcjonowanie z czymś takim, w tak mocnym utrwaleniu tego problemu jest trudne. Jak to nie pomoże to mnie do szpitala kładą żeby wszystkie fazy snu i co tam jest skontrolować ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@evilonep a ja nie żartuję tylko sprawdzam twoją tezę.

@evilonep btw, sprawdzałeś się w kierunku nadciśnienia?

@Felonious_Gru sprawdzałem się pod każdym względem, choruje od lat na stwardnienie rozsiane, o czym wiedzą tylko ci, którym o tym powiem, bo szybko mnie zaczęli leczyć i nic mi nie jest, nie mam deficytów neurologicznych, ale mam fizycznie uszkodzone osłony mielinowe nerwów w mózgu. Funkcjonuje całkowicie normalnie, choroba istnieje obecnie wyłącznie na papierze, mam lek dzięki któremu uszkodzenie nie pogłębia się. Ale sprawa z kurewskim zmęczeniem w dzień i niemożnością normalnego spania paradoksalnie jest największym problemem zdrowotnym z jakim mierzę się od wielu miesięcy

@evilonep pytam, bo zanim zacząłem brać leki to 4h snu było dla mnie spoko, a teraz potrzebuję 7 xD

@evilonep aha. No niby próbowałeś, ale poszukaj na torrentach albo innych warezach starego I-Doser na Windowsa. Tylko nie to androidowe gówno.

Lata temu używałem i co prawda nie działało tak jak w opisach (może mam za słabą autosugestię), ale pozwalało mi się bardzo dobrze wyciszyć

@Felonious_Gru Nie myl zespołu opoznionej fazy snu z bezsennością. Bo my normalnie zasypiamy i śpimy, tylko w innych godzinach niż większość. Co zwykle jest ciężko pogodzić z życiem rodzinnym, społecznym i zawodowym.

@Kronos to zupełnie jak ja

@Felonious_Gru To się przebadaj, może masz to samo.

@Kronos no nie mam typowej bezsenności tylko właśnie dość krótkie okienko, w którym w miarę ładnie zasnę. Chyba, że jestem mega zmęczony to wtedy kiedykolwiek

@Kronos najchętniej to bym spał od trzeciej rano do dziesiątej xD

Ale około 22:30 jest taki moment, że usnę też bez problemu

@Felonious_Gru No to jeszcze nie masz tak źle, ja jak mnie zostawić samemu sobie to idę spać tak ok. 7.

@Kronos u mnie mix leków na nadciśnienie i posiadają dzieciaka tak wysysają energię że ostatnio rzadko mam takie problemy...