@dolchus odstawiłem cukier już trzy lata temu, nie było łatwo bo dodawany jest prawie do wszystkiego.

@Nuszek Warto zwrócić uwagę na szczegółowy skład nawet 'smakowej wody mineralnej' czy 'NATURALNYCH' jogurtów smakowych - w pytę cukru. Tak samo te słodzone "soczki" dla dzieci - tam to jest kurwa armagedon, czasem nawet 1/4 zawartości to cukier

@dolchus wiem, masakra jest z tym. Teraz czytam składy wszystkiego zanim kupię, a jak ciężko było znaleźć stacjonarnie musztardę bez cukru...

@Nuszek Musztarda czy inne dodatki któe co do zasady zdrowe nie sąto umówmy się że stosujemy raz na jakiś czas, Najważniejsze że udało się odstawić cukier sam w sobie który manualnie dodawałeś do rożnych napojów czy potraw ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

@dolchus ja poszedłem już po całości jak unikam cukru to jak najbardziej się da, nie kupuje nic co ma go w składzie czy też jego zamienniki np maltodekstryna, syrop glukozowy itp

@dolchus @Nuszek warto zwrócić uwagę, że cukier dodawany jest do niemal wszystkich "gotowych dań" dostępnych w supermarketach. Nawet tych które zupełnie nie kojarzą nam się z słodkim smakiem.

@dolchus jego trzeba oglądać na delikatnym przyspieszeniu, wtedy brzmi ok

@Naiken te lekomanie ( ͠° ͟ʖ ͡°)

@CiekaowstkInwestycyjne no co zrobisz, są takie co trzeba brać codziennie ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ w moim przypadku euthyrox na tarczyce

@CiekaowstkInwestycyjne nadciśnienie to też lekomania?

@jajkosadzone czytałem też, że cukier dodawany jest do wszystkiego co się da ze względu na fakt, że przy konsumpcji cukru wydziela się u człowieka dopamina.

Sama prawda.

Dlatego fast foody robia furore- pelne cukru i tluszczu to bomba smakow dla jezyka i mozgu