XX Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej im. Daniela Ważyńskiego i Mateusza Hryncewicza


Weekendowe dreptanie w górach, najdłuższa impreza piesza w kraju oficjalnie 163 kilometry.


Moje menu z trasy:


2 x Pierogi ruskie

Krem z pomidorów

Pomidorowa

Żurek

Gulaszowa

2 x pajda ze smalcem

2 x kanapka z kurczakiem

Bułka czosnkowa

Bułka z nadzieniem czekoladowym

Paluszki słone

2 batony

4 x żelki

2 x ryż z musem owocowym

2 x żel energetyczny 80g

2 x ciastka zbożowe

Ciastka kilka garści

Paczuszka herbatników

Banan


6L woda + izotonik

1,5L coli

1L Fanta

Mleko czekoladowe

7 x herbata z cukrem


#trekking #gory #karkonosze #chodzenie #wędrówki

7146116b-f4da-4ae3-bd22-19eeb3469e6b

Komentarze (14)

em-te

w dwie doby to obszedłeś?!

Ragnarokk

Limit 2d i 8h był, takie zawody

Z_buta_za_horyzont

@em-te ciut poniżej, ogólnie wystartowało 500 osób czekam na statystyki ile ukończyło .

Ragnarokk

@Z_buta_za_horyzont 

Klasycznie jest tak, że jak jest dobra pogoda to kończy 50% a jak zła to między 20% a 30%. Ale w tym roku z dodatkowymi kilometrami to też mnie ciekawi

Ragnarokk

Gratsy. Trzy razy ukończyłem na klasycznej trasie, super pogodę w tym roku mieliście :)

Z_buta_za_horyzont

@Ragnarokk Pogoda dopisała i dystans też. To mój 5 udział i póki co ostatni

ciszej

@Z_buta_za_horyzont piękny dystans! Dawaj na #ksiezycowyspacer !


eh ale bym sobie zjadła takiego gulaszu w górach po mocnej trasie xd

Z_buta_za_horyzont

@ciszej Akurat musiałem jeść w trakcie

nobodys

@Z_buta_za_horyzont Super może kiedyś też bym chciał spróbować, ale.. raczej tą krótszą opcję to prawda, że miejsca w długiej trasie są rezerwowane w kilka minut a w krótkiej w kilka godzin?

Z_buta_za_horyzont

@nobodys W tym roku rozeszły się chyba w trzy minuty, na połowę przejścia czasami są wolne miejsca nawet kilkanaście dni. Próbuj Sudecka Żyleta, Wyrypy Gór Suchych, mniejsze dystanse i karmią po drodze, więc nie trzeba nieść tyle towaru na plecach.

krzysiek34011

gratuluję. jak przygotowujesz się do pokonania tak długich dystansów?

Z_buta_za_horyzont

@krzysiek34011 Całe życie lubiłem chodzić i chyba mam do tego nogi stworzone. Dużo w góry jeżdżę, często na zakupy zamiast autem to pieszo z plecakiem. Do tego coś tam biegam z różnym efektem. Najważniejsze w takim długim dystansie do dobrze dobrane buty, dkarpety i jeść cały czas. Od 50 kilometra trzeba mocno głowę nastawić na to, że nogi bolą ale muszą przebierać dalej. Jest pełno imprez po 20km i to od nich warto zacząć zbierać doświadczenie .

krzysiek34011

W tamtym roku przeszedlem po gorach 50km. W tym chce po powiedzmy płaskim przejść 100km. Powoli przygotowuje się podobnie. Chodzę, cos tam biegam. Dzięki za info

Z_buta_za_horyzont

@krzysiek34011 Ja kiedyś przeszedłem 70 kilometrów i wtedy po raz pierwszy zapisałem się na "Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej". Aktualnie udało mi się tą imprezę ukończyć szczęśliwie 5 razy. Warto ćwiczyć schodzenie/zbieganie bo to najbardziej nogi męczy.

Zaloguj się aby komentować