W #biedronka jest deska do pompek 50zl
#pompujwpoprzekziemi #sport

W #biedronka jest deska do pompek 50zl
#pompujwpoprzekziemi #sport

@Gepard_z_Libii
no tak i masz z góry narzucone ustawienia
a mi chodzi czy to się całe rozsuwa np żeby dopasować do siebie
@Half_NEET_Half_Amazing tak jak napisał @Gepard_z_Libii, dla mnie właśnie blokowanie rozjazdu rąk, jest świetne. Każde ułożenie nawiasem mówiąc angażuje inna partie pieśni do pracy i możesz np robić po 20 na takim ułożeniu, 20 na innym i tak dalej. Dla mnie osobiście, im ręce bliżej siebie, tym trudniejsza jest pompka. No ale same uchwyty też mam i są tak samo dobre.
@RogerThat jak ktoś ma hantle to również może z powodzeniem pompować ale powyższy przyrząd zapobiega rozjeżdżaniu się rąk i zapewnia symetryczne ustawienie
@RogerThat na poręczach możesz zejść niżej niż na dłoniach (na kostkach to co by miało dodać poza bólem więc ograniczeniem siły?), więc na takiej desce działasz na mocniejszym rozciągnięciu więc efekty lepsze.
Zaloguj się aby komentować