Udało mi się w końcu wyjść pobiegać (j⁎⁎ać falubaz) i mijałem siłownię na wolnym powietrzu. Zrobiłem parę podciągnięć. Był tam też taki Paweł i jak biegłem z powrotem znowu zrobiłem parę podciągnięć i jak mi się jakoś słabo zrobiło, to aż się zdziwiłem.
Ale pytanie moje: powietrze było aż czuć i czy mogłem się nawdychać wystarczająco smogu, by doznać objawów zatrucia czadem?
#wroclaw #bieganie chyba nie #heheszki
Komentarz usunięty
@UmytaPacha nie od dziś w końcu wiadomo, że ruch to może zdrowie, ale sport to kalectwo.
Masz mnie, razem pobiegniemy na wierch.
J⁎⁎ać gogle.
@wiatraczeg tylko ciemne okulary
@RogerThat ale to było twoje pierwsze bieganie w życiu? Masz bardzo mało ruchu? Może po prostu przeszarżowałeś i ci tętno podskoczyło na 190+
@starszy_mechanik nie pierwsze, ruchu mam w miarę. Myślę, że te podciągnięcia, gdzie przy okazji unosiłem nogi, trochę przeciążyły mięśnie brzucha, których rzeczywiście nie obciążam za bardzo. Przy okazji nie biegałem 2 miesiące i nigdy w takiej temperaturze, gdyż jakąkolwiek regularność miałem po raz pierwszy w życiu od maja do listopada tego roku.
@RogerThat kontroluj tętno podczas wysiłku i lekko odpuszczaj gdy zaczyna świrować
@RogerThat
czy mogłem się nawdychać wystarczająco smogu, by doznać objawów zatrucia czadem?
Nie ma takiej opcji na otwartym powietrzu.
@Cinkciarz to był żart, ale dzięki.
Odważnie, ja chciałem na spacer z dzieckiem pójść ale podaruje sobie
Zaloguj się aby komentować