@Matkojebca_Jones Co? Akurat ten po prawej to ja, dorastający w PRLu wpierdalający chleb z cukrem xD Zandberg to tzw. kawiorowa lewica, czyli chłopu raczej jadła nie brakowało

@orzeszty Pomijając twoje bezsensowne pierdolenie celem chyba trolingu.

Wracając do wyssanych z palca bredni z mema.

Nie ma czegoś takiego jak "niedobór kwasów tłuszczowych nasyconych". Zdarza się jedynie nadmiar.

To co jest określane jako "witamina F" pochodzi ze źródeł roślinnych a nie zwierzęcych.

Ogólnie mem nie tylko fikcyjny, ale to antynaukowe brednie, jak na prawaków przystało.

@Matkojebca_Jones Nie spinaj się tak, specjalnie dla Ciebie dodamy tag #bekazprawakow ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Matkojebca_Jones Mem idealnie pokazuje stan wiedzy z zakresu dietetyki u osób walczących z weganami.

@woohoo ur. 1 lipca 1979 w Abadan

Patrik od roku 2005 jest wegetarianinem (sama natura & warzywa od kołyski)

Twarz PET, 171 cm, wyciska 215kg - normalnie drugi Pudzian który nigdy nie brał w żyłę xD

"Kiedy przeszedłem na wegetarianizm, moje osiągnięcia sportowe poprawiły się o jakieś 25 proc., a kiedy zostałem weganinem, moje wyniki znowu się poprawiły"

@woohoo Przeszedł ale z czego? Ja jak wbiłem na keto po diecie śmietnikowej to wyrobiłem 2137% normy No sorry ale sugerowanie że od warzyw (czy tam nawet słoniny) wyciskasz tyle i tyle to czysty kit, albo ma unikatowe geny albo unikatowego chemika

@orzwszty ja tam Panie specjalistą nie jestem. Ale googlanie veganskich sportowców z sukcesami przychodzi mi łatwo 😉 oczywiście wielu jest innej postury, ale typowej dla uprawianych przez nich sportów, jak ultramaratony.

Edit: znalazłem nawet stronę https://www.greatveganathletes.com/ xD

The World’s Strongest Man is the title for win the World’s Strongest Man competition. The winner has never been a vegan. The media dubbed Patrik Baboumian a world’s strongest man, but he’s never competed in it. His best performance in strongman was at the 2010 Germany’s Strongest Man, where he got second place. Which at the time, he wasn’t even vegan. He then won it the following year, when most of the former winners had retired. He really is only a regional strongman, who PETA, did a marketing campaign for that made him more famous then his performance should have allowed him to be. He does have some weird world records, like his yolk carry. Which is the heaviest carried at 33m, which no one else does, as the yolk carry is a shorter distance in competition at 30 meters. He is more of a powerlifter, then a strongman to be frank.

Ciekawe jak by mu szlo gdyby nie kilka g sterydow tygodniowo.

@Hate Podajesz skład chemiczny jedzenia a nie tego jak jest przyswajane, D3 ze słońca jest mało warte jeżeli jest zalewane fruktozą, 24-hydroksylaza i rozkład D3, takie tam - mam nadzieję że ta trudna wiedza to właśnie to.

@orzeszty Typowa kuc logika.

"Piwo (z Mentzenem) ok ale owoce szkodliwe,

więc będziemy cisnąć bekę z wegan i nazwiemy ich lewakami bo nie jedzą to co my"

@Matkojebca_Jones jak to owoce szkodliwe? Nikt tak nie uważa.

@orzeszty Czyli już się kurwa zaczyna tłumaczenie, że to jednak nie niedobory, tylko że jest trudno przyswajalne, a jak jest trudno przyswajalne, to w sumie można, tylko że więcej trzeba. A tak w ogóle to nie wszystko się dodaje w spójną całość, ale kto by tam weryfikował szczegóły. XD Prawaki debile. XD

@Hate "Niedobory" oznacza mi. że mimo 100% skompletowania składników odżywczych w tabelce, masz np niedobory z powodu licznych substancji anty-odżywczych w składnikach swojej diety, złej flory bakteryjnej itd.

I nie, nie możesz sobie to dowolnie kompensować ilością, UV to ryzyko raka skóry a wszystko inne będzie wpływać na biodostępność reszty, florę, samopoczucie o kaloriach nie wspomnę.

To że staram się kulturalnie pisać nie oznacza tłumaczeń, zresztą nie mam potrzeby wyzywania i dyskredytowania, sami to sobie robicie.

@Matkojebca_Jones Gdybym chciał "cisnąć bekę"z Wegan to bym wkleił ten artykuł Ale na końcu masz tam pocieszenie, z tym że ta "lepsza flora" powoduje zwiększenie lęków i depresji.

https://www.menshealth.com/uk/nutrition/a37590491/vegan-men-fart-seven-times-more-than-non-vegans-study-finds/

ps. z tym narzucaniem diety jest raczej odwrotnie, oczywiście nie mówię tu o was, nie było by tego gdyby naciski ze strony polityków i ich fundacji. Także jeżeli o mnie chodzi jedz co tam uważasz.

@orzeszty

Skąd te farmazony wymyślasz? Jak nie można sobie kompensować, jak głównym źródłem witaminy D3 jest słońce a nie kurwa mięso. XD I jakie UV, ty kurwa myślisz, że weganie musza uzupełniać witaminę leżąc plackiem na plaży przez 5 godzin? No ale patrząc na poziom twoich „źródeł” to mnie tu już nic nie zdziwi.

Druga sprawa, że słońce to nie jedyne źródło witaminy D które nie pochodzi od zwierząt, wiec zanim zaczniesz dalsze pierdolety, to użyj Google choć raz.

@Hate jasne. Można być weganinem w dzisiejszych czasach, w krajach pierwszego świata, gimnastykując się, ścierając ekwilibrystycznie z rzeczywistością, przepłacając za towary, jedząc mniej, kombinując codziennie, żeby nie umrzeć z niedoboru substancji odżywczych xD

Możesz też po prostu jeść jak człowiek. XD

@Metanoia

> Możesz też po prostu jeść jak człowiek. XD

Tj. tak jak 9 na 10 ludzi, którzy pierdolą takie bzdury - żreć Śląską z promocji w Biedrze, łudząc się że to mięso i dzięki temu mając taką wiedzę o odżywianiu jak autor tego debilnego mema? Dziękuję, wolę nie. xD

@Hate Zapomniałeś coś napisać o fruktozie ale za to pierdolisz o mięsie o którym nic nie pisałem w temacie, znaczy się że twoja wiedza to kila zapytań do googla i pierdolenie o oczywistych rzeczach jak to że ponad 80% D3 jest syntezowane w skórze co jest oczywiste od początku dyskusji. Wytworzyłeś absurdalny wpis który staram się zrozumieć ale dowiaduje się "szamańskiej wiedzy" że słońce to nie jedyne źródło D i część pochodzi z pokarmu, coś nieprawdopodobnie niesamowitego! Jestem zaszokowany twoją wiedzą i erudycją xD

@orzeszty

> coś nieprawdopodobnie niesamowitego! Jestem zaszokowany twoją wiedzą i erudycją xD

Może ten szok byłby mniejszy, jakbyś użył Google przez 5 minut zanim zacząłeś walić konia do prawackiego mema bez cienia oparcia w nauce czy jakimkolwiek researchu w ogóle. XD