@Zolty__Szalik ile to razy mam marzenie zasnąć i już więcej się nie obudzić, albo zostać we śnie na amen

Nie becz Rzułty, jeszcze będzie lepiej, ważne że próbujesz i każdego dnia jest lepiej, dzisiaj ziomeczek mnie odwiedził i kiedy ostatnio się widzielismy z 8 lat temu to był śmieciem na budowie uzależnionym od alko a dzis jest w jednostkach specjalnych, jak mi o tym powiedział to myślałem że mnie w c⁎⁎ja robi ale pokazał mi legitke, wszystko k⁎⁎wa jest możliwe, tylko daj se czas i sie nie poddawaj, pozdro z fartem 😉

Gierka, piwko i muzyka w słuchawkach. Marzenie człowieka z żoną i 2 dzieci. W dodatku zapracowanego. Pamiętaj, że wszędzie dobrze gdzie nad nie ma

@Zolty__Szalik

@Zolty__Szalik myślę, że iść na psychoterapię mogło by być dobrym pomysłem. Albo samemu zrobić sobie autoterapię, ja tak zrobiłem stosując stoicyzm. Słuchałem podcastów stoików i stosuje się do zaleceń, robię ćwiczenia stoickie i naprawiłem sobie głowę. Mało rzeczy mnie cieszyło i tylko chlałem i jarałem. Po 2-3 tygodniach codziennych ćwiczeń myślowych odblokowałem się, przestałem pic i jarać, zacząłem trzymać dietę i ćwiczyć. Cieszę się z małych rzeczy, ze spaceru czy z tego, że sobie popływam albo, że czytam książkę. Dalej mam dużo problemów ale staram się nimi nie przejmować, biorę życie jakie jest i chwytam się tych małych radości, bo o to w tym chodzi. Jeśli był byś zainteresowany to napisz, mogę podesłać linki do podcastów, które mi pomogły albo podać tytuł książki, która mi dużo rozjaśniła i ciągle się dzięki niej rozwijam