@A_I tylko jeden krążek bo drugi chcę na kolację a gulasz wołowy robię i muszę się pilnować bo w planie jest nie przekraczać 240g białka dziennie.

@AdelbertVonBimberstein 3g/kg?

Ile krojenia rzodkiewki.

@RogerThat tak wychodzi w maxie bo przeważnie wpada coś koło 180-200.

@onlystat Nawzajem