Siemka wiariaty
#sen #bezsennosc #psychologia
Komentarze (16)
@opinia-rowna-sie-polityka tak. Pozdrawiam
@opinia-rowna-sie-polityka odstaw używki
@wiatraczeg sęk w tym że odstawiłem 18 miesięcy temu.
@opinia-rowna-sie-polityka to wróć do używek :O
@Fen wtedy znów byłbym nieszczęśliwy:/
@opinia-rowna-sie-polityka chyba powinienem zaznaczyć, że to sarkazm był. Może faktycznie konsultacja z jakimś specjalistą by pomogła? Tylko gdzie znaleźć specjalistę? Do bani, powodzenia!
@opinia-rowna-sie-polityka notes i zapisuj, jak i się tak budzisz. Potem analiza zapisków i wymyślisz coś po⁎⁎⁎⁎nego co zmieni świat na lepsze, gorsze albo nawet takie samo.
@VikingKing robiłem tak jak miałem 17 lat. A świat mam w dupie, może wybuchać, nie zamierzam ingerować XD
@opinia-rowna-sie-polityka ale możesz zarobić pieniomszki i dać mi, jak nie będziesz miał co z nimi zrobić. Ja chętnie pomogę.
@VikingKing taa i wydasz je pewnie na piwko
@opinia-rowna-sie-polityka żonę na obiad zabiorę.
Na kebsa, a resztę zainwestuje w płynne złoto, czyli tata pils i do kompletu, paczkę czerwonych czerstwychfiltrów.
Przerywany sen nie jest dobry, ale to, że pamiętasz sny nie jest złe i jest dobrą drogą do osiągnięcia świadomego snu. A świadomie śnił np Einstein i tam sobie prowadził kalkulacje. Tak powstał wzór E=MC^2
sprawdz czy nie masz jakis rozpraszaczy w poblizu. Np nowa latarnia na zewnatrz ktora mocniej swieci, sasiad schuchajacy muzyki, ktos kto wstaje w nocy do pracy itd.
--> Sprawdz tez, czy nie masz przypadkiem bezdechow nocnych/ czy nie chrapiesz
--> u mnie gdy odzywy sie reflux i cofa mi sie tresc do gardla - to wybudzam sie regularnie, bo sie czasami krztusze
@Bystrygrzes znam to z rozpraszaczami i zadbałem żeby ich nie było. Nie chrapie, a kichy pracują git. Myślę że to pokłosie 12 lat jarania zioła regularnie. Zapierdalam do lekarza w przyszłym tyg. Posłucham co on ma do powiedzenia. Dzięki za porady
@opinia-rowna-sie-polityka Jeśli przerwy w śnie nie powodują jakichś problemów zdrowotnych czy zmęczenia to raczej nic ci nie jest. Poza tym świadome śnienie potrafi być przyjemne i twórcze (u mnie np. powoduje brak koszmarów) wiec raczej nie lecz tego.
@cooles żadnych problemów typu zmęczenie itd. Jest to już po prostu irytujące tak budzić się co jakiś czas każdej nocy.
Zaloguj się aby komentować