Siedziałem na d⁎⁎ie, cały dzień mnie głowa bolała- to chyba ta polska pogoda i powietrze.
-
Zjedzone: 1 950 kcal
-
Spalone: 2 100 kcal
-
Kroki: 5 000
-
Książka: przeczytana
Pobawiłem się trochę z dziećmi, chcieliśmy iść na spacer ale po wyjściu z domu i pierwszym strzale wiatru w twarz- krasnale zdecydowały: POWRÓT!
Więc ani kroków, ani treningu no i głód lekko ssie. Dojem ogórków kiszonych to prawie nic kalorii (9 kcal/100g).
Jutro jeżdżone w sprawach więc może czas na krótką aktywność się znajdzie, a może nie.
Idę po herbatę.
#galaretkanomore
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
