Przesłuchałem podcastu I Wodyn straszny sztywniak się wydaje, wiedzę ma wiadomo jednak brakuje mi luzu u niego, Grzesiek za niego przynajmniej robił atmosferę. Najważniejsze co z tego wyciągnąłem jest fakt, że nie mam postępów przez spożywanie alkoholu i jakbym przestał spożywać to będą postępy. #hejtokoksy #silownia
To jeszcze w ramach ciekawostki alkohol w odpowiedniej dawce może dodać trochę siły, a przynajmniej tak Grzesiek twierdzi.
@Toarddd ostatni miesiąc chlałem i trenowałem na siłce normalnie, żadnych spadków siły, tylko stawy teraz mnie bolą jak skurwysyny.
@Sezonowiec Akurat mi chodziło o to że on na zawodach przed wiciskaniem wypił chyba 2 kielony i trochę więcej wycisnął niż na trninhach, a on z 400kg wyciskał.
@Toarddd amator. Dwa kielony 😆
@Toarddd alkohol był jednym z pierwszych środków dopingujących, popularny w kolarstwie
Obecnie chyba nawet nie jest na liście środków dopingujących a jego "pozytywny" i "dodający siły" efekt to takie urban legend
Jako natural po okresach dłuższej abstynencji stwierdzam, że odstawienie chlania to musi być rzecz najbliższa wskoczeniu na bombe. Siłka po 3-4 razy w tygodniu i chlanie 2-3 razy to bieganie w miejscu jak chomik.
@Dudleus Wodyna pamiętam jako dzika ze swoich początków na sfd około 2006 roku. Niesamowite, że teraz chłop ma prawie 60 lat i wciąż jest w formie.
Zaloguj się aby komentować
