Piłkarze z wyższym poziomem witaminy D w organizmie osiągają lepsze efekty treningowe i sprawność fizyczną - wynika z badań przeprowadzonych w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Artykuł na ten temat ukazał się w czasopiśmie „Frontiers in Physiology”.
– Witamina D przez lata była kojarzona niemal wyłącznie z układem kostnym. Odkrycie jej receptora w praktycznie każdej komórce organizmu sprawiło, że naukowcy z całego świata zaczęli szukać jej szerszej roli, także w mięśniach. Okazało się, że – tak samo jak w kościach – reguluje tam poziom wapnia, który jest niezbędny do skurczu mięśnia. Bierze więc pośredni udział w ich pracy – powiedziała PAP dr hab. Małgorzata Magdalena Michalczyk, prof. AWF, główna autorka badania. [...]
#zdrowie #witaminad #trening #awf #katowice #naukawpolsce
