@aerthevist srednie te warzywa gotowane. Nie ogarnalem, ze to nie na patelnie, a gotowane sa takie jakies mdle

@nxo czemu?

@bartek555 biały jest wykastrowany z wszystkiego co dobre, w tym z blonnika i większości wartości odżywczych.

@nxo ciezko robic mase na czyms z duza iloscia blonnika. A ilosc witamin w tym ryzu jest malutka, czerpie duzo z innych produktow. Za to nie czerpie arsenu z lupinek ;)

@bartek555 chyba, ze tak

@nxo a do tego ten jest smaczniejszy