No i cześć, pół godziny w samolocie na płycie lotniska w oczekiwaniu na "członka załogi", samolot leciał ile miał lecieć ale ja przez to na ostatni pociąg do Bydgoszczy nie zdążyłem.
Kumpel mnie podrzuci do Grudziądza, tam około 3⁰⁰ mam pociąg do domu. No rewelacja no.
#galaretkanomore
-
Zjedzone: 4 200 kcal
-
Spalone: 4 000 kcal
-
Kroki: 13 500 (ale jeszcze będę chodził)
-
Rower: 4 km po zakładzie w pracy
-
Trening: push na siłowni+ cable crunch+ squat + leg extension + leg curl
-
Rozciąganie: 30 minut
-
Książka: sporo
#dobrenawyki
#chlopskadyscyplina
Ciekawe kiedy dotrę do domu... Zjem sobie potem coś jeszcze.
#adelbertthemighty
