nie zebym byl jakims gatekeeperem i mowil komus ze za wolno biega(bo sam jestem ch⁎⁎⁎wy xD)
no ale 4h na polmaraton dajcie spokoj xD
#bieganie
idealnie dla dziadków jak ja
Podejrzewam, że ma być to zachęta aby jak najwięcej osób się zapisało. Ostatnia edycja zebrała mocno bęcki z powodu organizacyjnych błędów. Nawet sponsor tytularny (Bank PKO) się wycofał po tej edycji xD.
Przed chwilą przeliczyłam i aby zrobić półmaraton sub 4h trzeba mieć tempo szybsze niż jakieś 11:20 min/km. No to można marszem pokonać.
@Trypsyna Marsz to jakies 7-8m/km. 10-12min/km to juz spacer. Doslownie wystarczy nieco ponad 5kmh
@Ragnarokk 7-8 marsz? Ludzie biegają w takim tempie
@Zioman Szybko chodze
@Ragnarokk i to w chuj
@Zioman Dobra, 7-8 to forsowny marsz, 9-10 to zwyczajny
Zaloguj się aby komentować