Szacuneczek za przyrosty. Ja nie wiem, Ty te kotwicę to chyba gołymi ręcoma wyciągasz -> gigachad

@bartek555 https://youtube.com/shorts/sM6bLEKn2_E

xD

@bartek555 nie rośnij tyle bo max na tej wadze to 200 kg

No na pewno nie jest to tłuszcz bbh (☞ ﾟ ∀ ﾟ)☞

ja to kilo w dół przez tydzień chorowanka >_<

@bartek555 Oczywiście, że same mięśnie

W tym tyg konsultowałem wyniki krwi to pierwsza sugestia Pani Dr:

"Ma Pan podwyższony LDL, niech się Pan więcej rusza"

Na co wyciągam to, i komentuję, że chyba na niedomiar ruchu nie cierpię ... ech, lekarze. A się chciałem o ferrytynę i białe krwinki dopytać a nie po litanię o cholesterolu, który tak czy siak ma współczynniki ryzyka jak u dziecka.