@ten_kapuczino czy ja wiem, wszystko oprocz pieczarek bylo odsaczane z tluszczu

@solly-1 szczególnie, boczek, kiełbaski i jajka - tu w kwestii cholesterolu odsaczanie nic nie zmieni

@ten_kapuczino oczywiscie ze zmieni, chyba, ze chcesz mi tlumaczyc, ze wylanie tluszczu z patelni na to wszystko niczego nie zmienia xd a sam boczek zawsze wybieram tak, zeby mial jak najmniej tluszczu

a same jajka to co maja do cholesterolu, jesli nie jem ich 10 dziennie?

@solly-1 plaster na pękniętą rurę - zdrówka życzę

@ten_kapuczino no dobra, liczylem na jakakolwiek odpowiedz na moje pytanie, ale sam juz pokazujesz, ze nie wiesz o czym mowisz. to tluszcz po smazeniu jest najwiekszym gownem. co do tego maja jajka? jak one maja sie do cholesterolu?

@solly-1 ale to jest jakieś abecadło diety jajka i cholesterol. Wez se wygoogluj i nie mazgaj się publicznie

@ten_kapuczino z tego co kojarzę to wg wielu najnowszych badań jajka wcale nie szkodzą z cholesterolem, wręcz przeciwnie. nie ma co powielać mitów

@Roark nigdzie nie napisałem że szkodzą, napisałem że dużo. Wiem że dziś temat jest w szerokiej dyskusji, wnioski niejednoznaczne. Umiar na pewno nie zaszkodzi - kiełbasa jajka boczek placki wszystko smażone - to dla mnie jednak daleko od umiaru. Nie popieram takiej diety, ale nawet się tu nie dowaliłem, tylko napisałem że dużo cholesterolu, a OP się zajeżył że nieprawda xD

@ten_kapuczino napisales "cholesterol lubi to", potem powolujac sie na jajka, boczek i kielbase, z tym, ze teraz sam przyznajesz, ze "nigdzie nie napisales, ze jajka szkodza", wiec juz nie wiadomo, co do tego maja jajka i po co w ogole o nich wspomniales. same kielbasy maja niezbyt duzo tluszczu i nie jest ich bardzo duzo, wiecej pewbie w boczku. tak, smazone, ale jak mowie, wszystko jest odsaczane. jesli sadzisz, ze to niczego nie zmienia, to spoko, moze ty nie odsaczasz. prawdopodobnie zjedzenie 200g jogurtu greckiego zszokowaloby twoje serce bardziej xD

@solly-1 człeniu sprawdź czym jest cholesterol, bo chyba z tłuszczem mylisz

@ten_kapuczino ok, jako, ze nie jestes w stanie niczego wyjasnic, jedynie piszesz "sam sobie poszukaj", "sprawdz sobie", to zegnam, bo jakbym chcial z szurem podyskutowac, to bym wrzucal zdjecia na fb, a nie tu

@solly-1 gdybym widział że na serio chcesz się czegoś dowiedzieć, to pewnie bym wyjaśnił. Ale jak wejście na wiki i sprawdzenie czym jest cholesterol i jakie produkty go zawierają cie przerasta, to o czym ja mogę z tobą dyskutować? chyba o tym czy ładnie skomponowałeś produkty na talerzu do zdjęcia. Bardzo ładnie, gratuluję

@ten_kapuczino co znaczy "jakie produkty zawieraja cholesterol"? jesli mialbys pojecie, to moze bys wiedzial, ze to nie cholesterol w jedzeniu jest problemem, a tluszcze nasycone i trans. dlatego jajka, ktore maja sporo cholesterolu, nie sa tak zle, jak powinny byc. i dlatego rezygnacja z nadmiaru podgrzewanych tluszczow jest istotna.

przesadzilem co najwyzej w stwierdzeniu, ze 200g jogurtu greckiego byloby gorsze od tego, co jest na zdjeciu. i te kielbaski nie sa az tak chude.
niemniej jednak bardziej alarmujaca zdaje sie byc ilosc kcal spozytych na raz i ilosc warzyw.

ale dlaczego ty masz taki problem, zeby cos konkretnego przytoczyc, tylko powolujesz sie na cos, potem ktos ci mowi, ze to mit, na co odpowiadasz, ze ty nic na ten temat przeciez nie mowisz, a potem odsylasz na wiki, bez wskazania konkretnego cytatu. o boze.

@solly-1 idź na spacer. Potem popatrz na mój wpis i zastanów się czy na serio warto było się tak odpalać

@ten_kapuczino innymi slowy: "nie zesraj sie", bo znasz slowo cholesterol i slyszales cos o nim ale nie wiesz, ze jedzenie go, a kumulowanie w organizmie to dwie inne rzeczy. w miedzyczasie tlumaczac mi, ze odsaczanie podgrzanych tluszczow (ktore faktycznie podnosza poziom cholesterolu) jest bez sensu.

@voy.Wu bo byly, po prostu je wczoraj wieczorem przygotowalem, a dzisiaj odgrzalem

@solly-1 podziwiam że Ci się chciało

@emdet english breakfast to bezapelacyjnie najlepsze śniadanie

https://www.hejto.pl/wpis/rozejrzyj-sie-dookola-tu-nie-zminia-sie-nic-te-melodie-ktore-slyszysz-to-piosenk