Komentarze (7)

Niby nie ma tragedii na dworze, ale raczej dalej za zimno na jakieś aktywności. Wypożycz sobie książki i na spokojnie poczytaj np. Albo Jakieś puzzle, model do sklejania itp. też potrafią wciągnąć i dać myślom uciec

@bartlyo Powtórzę się i tutaj Tak, mam propozycję - póki masz wolne, to sprawdź ile godzin aktywności fizycznej jesteś w stanie ogarnąć każdego dnia. Od tego może zależeć cały twój plan redukcji - albo dużo aktywności, albo duża obcinka kalorii.

Zaloguj się aby komentować