Hejto.pl
Hejto
/Wpisy
/Dyskusja
Thedarkknightrises
Thedarkknightrises
Kompan
w Dyskusje

Kiedys myslalem ze uprawiajac sport na wysokim poziomie bede w stanie trzymac poziom w roznych dyscyplinach. Tymczasem to w ogole nie ma przelozenia. Jesli chce sie byc dobrym w jakims sporcie to trzeba sie na nim skupic i koniec, nie da sie byc dobrym w kolarstwie i silowni, boksie i pilce noznej. Oczywiscie troche jedne sporty drugim pomagaja ale to jest przepasc. Np bieganie robi kondycje do boksu, silownia sile, ale nijak sie ma do sparowania, bicia w worek. Zupelnie inny wysilek. Teraz kumam czemu bokserzy tak powoli biegaja i bardziej skupiaja sie na cwiczeniach mobilnosci/core na silce.

#sport

Komentarze (7)

emdet
emdet

@Thedarkknightrises ma przełożenie, jeśli za punkt odniesienia postawisz człowieka co nie uprawia sportu. Będąc wysportowanym po prostu z założenia oczekujesz od siebie znacznie więcej, że ci prościej pójdzie. W praktyce wg mnie niejako omija się po prostu ten etap początkowy nauki nowej rzeczy.

Thedarkknightrises
Thedarkknightrises

@emdet Niby tak ale jesli tylko jezdzisz rowerem, duzo, to bedziesz kiepski w bieganiu, na silowni itd. jeden sport daje ci sKilla w tym sporcie i jakas minimalna baze do innego sportu bo co ci z kondycji z roweru jak w bieganiu zupelnie inaczej miesnie pracuja i musisz sie przyzwyczaic. Trzeba albo mieszac albo sie skupic na jakichs pokrewnych i nie oczekiwac cudow

emdet
emdet

@Thedarkknightrises no i ta minimalna baza i tak jest super Sama kwestia wydolności serca i całego organizmu zbudowana podczas uprawiania sportu ma przełożenie do innych. Cudów nigdy oczekiwać nie należy, ale wybierz się kiedyś na pierwsze zajęcia ze sportu którego nigdy nie uprawiałeś razem z osobą która sportu w ogóle nie uprawia a różnicę zobaczysz od razu.

Dio_Brando
Dio_Brando

@Thedarkknightrises dlatego najlepiej nie ćwiczyć Zero kontuzji i zmarnowanego czasu

Thedarkknightrises
Thedarkknightrises

@Dio_Brando Ostatnio o tym myslalem, ze sport wcale taki zdrowy nie jest. Mysle ze spacery 40minutowe przynosza wiecej korzysci od jakichs sportow. Szkoda tylko ze ja jestem uzalezniony

koszotorobur
koszotorobur

@Dio_Brando - a potem kontuzja bo człowiek się źle na kanapie przekręci czy za szybko z niej wstanie - wtedy rozwiązaniem będzie nie wstawać z kanapy?

Zaloguj się aby komentować