Ja używam tak:
-
Google Calendar do planowania tasków np : iść na pocztę, zamówić coś przez neta, ćwiczenia itp itd (tam zaznaczam jak dany task już wykonam), jak nie wykonam to przesuwam na następne dni.
-
Mam aplikację Habits, gdzie zdefiniowałem sobie listę nawyków i jak je zrobię to zaznaczam, mam już tak wypełniony cały rok
-
Dodatkowo dla ćwiczeń mam notes gdzie zapisuję wszystkie ćwiczenia i szpikulec na który nabijam karteczki jak tylko zrobię sesję ćwiczeń - jak mi się nie chce ćwiczyć to ten stos karteczek to jest najlepszy motywator aby iść dalej i robić swoje
Macie podobny system?
