#galaretkanomore

Kurde, przestraszyłem się dzisiaj, że mam jakiś zawał czy coś, bo mnie zaczęło kłuć po lewej stronie lewej piersi i zmuliło mnie konkret, ale to był na 99.99 procent nerwoból z powodu zabiegu najmniejszego karzełka. Pierwszy-chyba- raz w życiu tak miałem.

• Zjedzone: 2 400 kcal
  

• Spalone: 2 720 kcal
  

• Kroki: 14 000
  

• Pompki: 30+30+30+30+30=150
  

• Brzuszki: 30+30+30+30+30=150
  

• Pompki z nogami w górze: 15+15+15+15+15=75
  

• No i tu zwariowałem bo po skończeniu ww. zrobiłem jeszcze:
  

• Bieg: 1.5km+1.5km (dobiec do drążków i wrócić)
  

• Podciągnięcia: 5+5=10
  

• Dipy: 10+10=20
  

• Książka: zacząłem czytać następną
  

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Głód to naturalny stan ludzkości.

#adelbertthemighty