#galaretkanomore
Kurde, przestraszyłem się dzisiaj, że mam jakiś zawał czy coś, bo mnie zaczęło kłuć po lewej stronie lewej piersi i zmuliło mnie konkret, ale to był na 99.99 procent nerwoból z powodu zabiegu najmniejszego karzełka. Pierwszy-chyba- raz w życiu tak miałem.
-
Zjedzone: 2 400 kcal
-
Spalone: 2 720 kcal
-
Kroki: 14 000
-
Pompki: 30+30+30+30+30=150
-
Brzuszki: 30+30+30+30+30=150
-
Pompki z nogami w górze: 15+15+15+15+15=75
-
No i tu zwariowałem bo po skończeniu ww. zrobiłem jeszcze:
-
Bieg: 1.5km+1.5km (dobiec do drążków i wrócić)
-
Podciągnięcia: 5+5=10
-
Dipy: 10+10=20
-
Książka: zacząłem czytać następną
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Głód to naturalny stan ludzkości.
#adelbertthemighty
