Dzień dobry,
Owsianka na rozpoczęcie dnia. Z borówkami, jeżynami, orzechami włoskimi i cynamonem. Około 610 kcal
Trzeba się podładować, zaraz sporo mocnego biegania się szykuję (papaton). 😄
#jedzenie #jedzzhejto #gotowanie #sniadanie #owsianka #dieta
Dobrze, że orzechy są trochę rzułte 💛
@Lubiepatrzec
Taka czarna że to prawie owsiankuch ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@starszy_mechanik genialne xD
@Trypsyna Mogę negocjować? Dwa papatony?
@Mr.Mars kusisz diable! 😇
@Trypsyna ale tak bez mleka?
@Opornik jest na mleku, zapomniałam wspomnieć ;)
@Trypsyna przy okazji jeżeli mogę - powiesz mi jak robisz żeby mieć te bułeczki z air frajera chrupiące? psikasz je wodą na przykład?
(szaleję z air frajerem, strasznie mi się spodobał, wczoraj robiłem kurczaka, dzisiaj spróbuję rybę)
@Opornik nic z nimi nie robię, po prostu od razu po zakupie wrzucam je do zamrażarki. Gdy chce sobie odgrzać, wrzucam do air fryera, wstawiam na 160 stopni i 6 minut. Po wyciągnięciu są chrupiące i cieplutkie 😀
@Trypsyna no i namówiła, zrobię papaNORGE jutro
@AdelbertVonBimberstein i to ja rozumiem 😎
Zaloguj się aby komentować