Czy biegacie w takich niskich temperaturach? Dodam, ze chodzi tutaj o bieganie przy minus 15 Czy nie jest to groźne dla zdrowia? Dodam, ze biegam wczesnym rankiem #bieganie #sport
Komentarze (10)
@arpew to chyba pytanie do eksperta: @enron
Gdzieś kiedyś czytałem, że bieganie przy niskich temperaturach (ale nie pamiętam progu) bardzo mocno zwiększa szansę za złapanie zapalenia oskrzeli i ogólnie problemy z tymi "wyższymi" odcinkami układu oddechowego. Nie szukałem niestety dalej czy to prawda
@arpew Biegam. Najważniejsze to ubrać się adekwatnie do temperatury (ja się ubieram do biegania tak jakby temperatura była wyzsza o 10 stopni od panującej na zewnątrz) i przy tak niskich temperaturach ograniczam maksymalnie stopień odsłonięcia ciała (stosuje także chustę ktorą zakładam na szyję i podciągam ją na usta żeby nie wdychać bezpośrednio tego zimnego powietrza)
Biegam ale na duże mrozy zakładam leginsy z membraną.
@arpew nie temperatura jest przeszkodą, a ubranie.
ciekawe jaki sklep tutaj będzie zareklamowany i z jakiego konta xD
@roadie Może jakaś kopalnia węgla robi PR
@mordaJakZiemniaczek albo sklep z kalesonami xD
@roadie Nie oszukujmy się. Kalesony mają dziurę z przodu do sikania. My biegamy w rajtuzkach xD
@mordaJakZiemniaczek to jak sikacie?!?!
Komentarz usunięty przez moderatora
Zaloguj się aby komentować