Co robić, gdy obudzisz się przed 5 rano i nie możesz zasnąć?
Kręcić się z boku na bok czekając na budzik
Wstać i zrobić ponad godzinną praktykę jogi
#dziendobry hejto
#joga
@Asya Mam gumowy młotek
Ja robie godzinny lezing w wannie
@Asya i jak się czekało na budzik?
@radziol trochę przeszkadzał ;D
@Asya A dzień dobry! Też tak masz, że poranna joga wchodzi jakoś gorzej, niż popołudniowa? Gdy idę na zajęcia na 8:00, to mam mniejszą wydolność i gorzej się rozciągam, niż np. o 17:00...
@Wrzoo tak i to chyba całkiem normalne, ciało jest trochę zastane po nocy
Za prace się weż to Ci przejdzie :P
@asya ja zawsze medytuje <3
Zaloguj się aby komentować