@michalnaszlaku jasne, zgadzam sie. Jak ktos ma jakies braki w organizmie i je znajdzie to na pewno pomoze, natomiast branie suplementow na pale jak to ma sie w 99% przypadkow nie da nic, albo co najwyzej sraczke ;)

@bartek555 Nie wiem jak ale usunąłem przypadkiem komentarz

@Acrivec  kwas hialuronowy wewnętrznie ma sens - bierze wówczas udział w procesach przeciwzapalnych, które mają znaczenie dla regeneracji i odbudowy skóry; do tego w procesie fibrylogenezy, który stabilizuje włókna kolagenowe, co ma znaczenie m.in. dla stawów. Zewnętrznie tylko nawilża i poprawia stan skóry wizualnie i krótkoterminowo + zapewnia ochronę przed czynnikami zewnętrznymi; chyba że kwas wprowadzamy z pomocą mezoterapii igłowej (do warstwy podstawnej naskórka), a nie kremu, to efekty wówczas są większe, np. poprawa jędrności i rozjaśnienie blizn potrądzikowych

@Nedkely wszystko zależy, jakie masz problemy i co chcesz osiągnąć, ale w badaniach większe efekty na skórę zapewnia suplementacja glukozaminy (która przyczynia się m.in. do syntezy kwasu hialuro).

W każdym razie nie warto robić nic na pałę i najlepiej udaj się do kosmetologa, który sprawdzi stan skóry i doradzi co i jak.

@ismenka Ooo nie wiedzialem, a sie zastanawialem na co ta glukozamina w lidlu, to nastepnym razem sobie kupie

Dzieki

@ismenka Myślałem że kwas hialuronowy podobnie jak większość spożywanych rzeczy jest rozkładany, a tu jednak się okazuje że część się wchłania a część jest rozkładana przez bakterie.

Dobrze wiedzieć.

@Acrivec zawsze warto zrewidować wiedzę, zwłaszcza że wokół kwasu hialuronowego narosło sporo mitów, głównie za sprawą branży kosmetycznej

@Nedkely ziomuś, nie rzucaj się na coś, bo Ci jakaś obca baba w Internecie coś napisała; skonsultuj się z kimś. Ogólnie uważam, że jesteśmy społeczeństwem pigułkowym i ślepo wierzymy w suplementy i reklamy, gdy niekoniecznie akurat ich potrzebujemy…

@ismenka Kupilem i tak, hihihi.