@Cauliflower a co Ci pomogło?

@Modrak dzięki za komentarz. Ja się z tym bujam rzadziej lub częściej, ale praktycznie cały czas jadę na tych psychotropach, bo lżejsze leki nie powodują żadnego efektu, a tych benzo to nikt mi nie zapisze. Też mi mówią żebym poszedł do psychologa tylko nie wiem nawet o czym miałbym tam mówić. Nie chce mi się spać w nocy i tyle. W dzień się padam. No chyba, że sytuacja jak zdzisiaj, że wydarzenie dnia potęguje probem. No tak czy siak rzeczywiście muszę poważnie podejść do tego problemu, bo obrcnie go nir leczę tylko refukuję skutki.

Dobrze, że w ogóle się tym z nami podzieliłeś. Pierwsze koty za płoty. Mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę z tego, że chemia to tylko równia pochyła. Nie bój się psychologa, on sobie poradzi, nie myśl o tym. I jeszcze jedna rzecz, odstaw elektronikę wieczorem i proszę zrób to teraz. Ja zaraz się kładę i biorę książkę, zrób to samo. Najlepiej coś spokojnego. Szczerze polecam "Traktat o łuskaniu fasoli" Myśliwskiego - do uspokojenia i wyciszenia idealny autor.

Spokojnej nocy.

@evilonep Gdyby iść za radą kolegi @Modrak to ja mam jednego kandydata jeśli chodzi o coś co cię może męczyć.

@Marchew dzięki. Ja bym musiał się nie orać tak wszystkim, to jest mój główny problem, taki overthinking. Wydaje mi się nierealne żeby to zmienić. Ale to tylko 1/10 tego dlaczego nie mogę spać nocami, mam rozjebany zegar biologiczny w chuj. Z zolpidemu muszę zejść tak czy siak, bo robi mi sieczkę z mózgu na noc. Patrzę na swój komentarz wyżej to sam widzę jakie kocopoły pisałem, a już byłem tym odurzony, ale zasnąłem.