Ja mogę jedynie polecić podcast, którego autor opowiada właśnie o tym jak pomimo przebytej terapii i kilku lat na trzeźwo, to pod wpływem pewnych zdarzeń i tak do alkoholu wracał i zdarzały mu się ciągi. Pomimo tego później jakoś udawało mu się pozbierać i kontynuuje życie w trzeźwości. Sądzę, że jego przemyślenia mogą być pomocne

https://youtube.com/@NaTrzezwo?si=6srJ6EV3R_xpn4e3

Taka anegdotka. Ja raz spróbowałem. Poszedłem na terapię. Na grupowej okazało się że uczestnikami są wszyscy okoliczni menele których non stop widzę chlejących pod sklepami i w parku. Zrezygnowałem oczywiście. Po czasie dowiedziałem się że menelaosi okoliczni mieli warunek aby nadal dostawać zasiłki z ops. Iść na terapię. Po ,,terapii" szli grupowo łoić alko. Świetna terapia Bulwo.

@anonimowehejto przegrałeś bitwę codzienną, ale wojna trwa całe życie. Wałcz dalej.

@anonimowehejto zapiłeś/potknąłeś się, to się zdarza każdemu trzeźwiejącemu alkoholikowi...

Walcz dalej, a będzie dobrze! Sprawdź też podcast "Co Ćpać Po Odwyku", być może pomoże Ci trochę spojrzeć na sprawy z inne j strony

@anonimowehejto mam ziomka, młody chłopak 35 lat. Poszedł na terapię uzależnień mając 31. Opowiadał mi co odpierdalał po alko i ćpaniu i to były straszne rzeczy. Nie pije do dziś ale miał kilka wpadek przez ten czas. Bodajże pół roku temu poszedł w długą, po prostu się złamał i spróbował. Przyznał się do tego jakiś czas temu. Ale powiedział, że umocniło go to żeby dalej nie pić, że jest to bez sensu i tę chwilę słabości przerobił na coś co go wzmacnia. Dalej chodzi na spotkania i terapię.

Samemu jest bardzo ciężko. Polecam AA lub terapię. Tam jest dużo osób które mają po kilka nawrotów i dopiero za którymś razem przestaja pić, więc można. Powodzenia i trzymaj się!

@anonimowehejto Nie łam się Mordo kazdemu czasem powinie sie noga i trzeba trwac w postanowieniu dalej. Poszukaj jakiegoś terapeuty, zeby radzic sobie z emocjami bez alko.

Jest tez takie cos jak terapia kontrolowanego picia.

https://blog.krolartur.com/byli-alkoholicy-maja-prawo-strzelic-sobie-drinka/