@Gepard_z_Libii 8 miesięcy to szybki termin?

Mózg mam już mocno zniszczony, nie dam rady tego naprawić.

To jak prawidłowo chcieć? Boję się zmian a kariery i tak nie zrobię.

@Dudleus może masz za duże oczekiwania

@Gepard_z_Libii to jak prawidłowo zmniejszyć oczekiwania na brak?

@Dudleus czemu na brak? Do normalnego funkcjonowania w świecie jakieś oczekiwania trzeba mieć, ale na w miarę zdrowym poziomie.

Wiesz jak to jest w życiu? Wiem że to trochę pojebane i sam do końca w to nie dowierzam, ale już nie raz się przekonałem, że tak to działa.

To na czym się koncentrujesz, to jakby rośnie w siłę i masz tego więcej w życiu i to dzieje się dosłownie na każdym poziomie.

Chodzisz na siłkę to kieruj uwagę na to że przybierasz na sile i ciesz sie z tego zamiast myśleć że to chuja daje i tylko boli.

Poczytaj o psychosomatyce i ogarnij jak to wszystko jest powiązane.

To co zrobiłeś że swoim organizmem to pikuś w porównaniu z tym co robi złe psychiczne nastawienie

@Gepard_z_Libii zawsze mi mówiono, żeby nie mieć żadnych oczekiwań.

Jakie źródła o psychosomatyce?

Jeżeli wycisnę chociaż 120kg i siądę 160kg to będzie się z czego cieszyć.

To przez złe nastawienie dodatkowo mam wyniszczony cały organizm

@Dudleus ciesz się jak wyciśniesz pół kilo więcej niż tydzień temu i że nie zrobiłeś sobie przy tym krzywdy xD

@Dudleus tutaj gość trochę tłumaczy, jak chcesz to znajdziesz bez problemu więcej informacji w internecie

https://youtu.be/-ukk0GaGwDE?si=aP1ciTGySLvv-oLW

@Dudleus jak nie obejrzałeś albo nie czytałeś to obejrzyj Siła spokoju. Są tam dwa pytania, na których powinieneś się skupić i którymi możesz takie natrętne myśli niwelować.

@Gepard_z_Libii nie dokładam co tydzień. Ja i tak organizm mam doszczętnie zniszczony. Staram się unikać stresu i napięć jak mogę, ale i tak zawsze jestem spięty. Nie czuję stoicyzmu więc nie naprawię duszy. Jestem spięty od kiedy tylko pamiętam, fizjoterapeuci czy nauczyciele zwracali mi na to uwagę.

@macgajster zapominam o obejrzeniu tego, może kiedyś. Jestem też negatywnie nastawiony, na rzeczy, które mają odmienić moje życie.

@Tuniex 22* ale ja ćwiczę na siłowni, wysłałem nawet filmiki tutaj, uczę się angielskiego. Przeczytałem ostatnio 2 książki. Co trzeba robić wieczorem? Wieczorem to się do snu kładę.

@Dudleus gratuluję tych miesięcy

@Barabarabasz7312 dziękuję ślicznie

@Tuniex jaki karnet, język, książki, aktywności odmienią moje życie?

@Dudleus wszystko co sprawi że będziesz tym zainteresowany. Czy tobie wszystko trzeba łopatą tłumaczyć?

@Tuniex nie jestem jak wszyscy, że za co się nie wezmę to mnie zainteresuje