516 164 - 5 - 10 = 516 149
Ostatnio miałem cięższy okres jeśli chodzi o medytację, stoicyzm i ogólnie ogarnianie życia. Jakoś dopadł mnie smutek, zmęczenie i na nic nie mogłem znaleźć czasu. Ucierpiała na tym moja praktyka stoicka i medytacja. Zdarzało się, że medytowałem w kratkę(nie robiłem też przeglądów siebie), a jak już medytowałem, to medytacja ta miała niewiele wspólnego z jakością.
Po kilku dniach udało mi się zaakceptować to, że nie zawsze będę pełny energii do działania i staram się traktować ten okres jako wyzwanie. Kilka dni temu wróciłem do systematyczności i w medytacji i w ćwiczeniach stoickich, fizycznych i innych moich zajęciach, które uważam za wartościowe.
Pomału już wracam do siebie dzięki temu, że po skończonym dniu mogę sobie powiedzieć, że dałem radę zrobić, to co powinienem.
#rokmedytacji
