@Trypsyna Chłop umęczon pod pączkiem piłatem ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽

> @scorp bardzo się podobało

@Trypsyna wygląda na niebezpieczny przypadek przegrzania z powodu zbyt ciepłego ubioru!

@Trypsyna czego to chłop dla baby nie zrobi.

@scorp a tak na serio to jak wam się biega w parach? Czasami widzę biegające pary, ale sam sobie nie wyobrażam bo każdy ma swoje tępo, czasami człowiek zwolni bo kryzys, czasami daje czadu bo pompa weszła...

Zakładam że musicie trzymać ostrą dyscyplinę biegową.

@Opornik Jest tak jak mówisz Każdy nasz trening ma konkretne założenia i nie wychodzimy biegać tylko po to żeby się poruszać, więc nie ma improwizacji. Z @Trypsyna możemy wykonywać razem tak zwane biegi spokojne (BS). Są to jednostajne biegi na niskim, konwersacyjnym tętnie i nasze wytrenowanie pozwala nam robić takie biegi akurat na bardzo podobnym tempie więc możemy je robić razem.

Jeżeli w planie treningowym wypadają nam podobne dystanse celem zrobienia tak zwanej bazy biegowej to możemy taki trening przetruchtać razem.

@scorp Romantycy.

@Trypsyna masz babo placek, zajeździłaś chłopa