@mordaJakZiemniaczek 1 bieg na zewnątrz, 2 wewnątrz (siłownia), gdzie panuje inna temperatura.

@mordaJakZiemniaczek Odpowiadając na Twoje pytanie to osobiście uważam że nie ma to większego znaczenia. Easy to easy. Ma to jednak pośrednie przełożenie na treningi jakościowe - biegając ciągle szybsze bazy generujesz trochę większą fatygę z treningów która może się skumulować i brakuje później przysłowiowej pary na treningi jakościowe.

W tym przypadku różnica w tętnie wynikała właśnie tak jak pisze @Lorn z warunków otoczenia (bieg na zewnątrz vs bieg na bieżni w zamkniętym pomieszczeniu)

@scorp no, na bieżni wręcz jak bym chciał easy to muszę strasznie zwolnić, bo gorąco się robi w uj po chwili, zerowa wentylacja i nie da się takiej wydolności wyciągnąć. W sumie fajnie, że robisz tak różnorodnie Ewidentnie widać niesamowity progres!