Popularne artykuły

Niedziela, zatem dzień long runa long runem święcić Pogoda znośna, trochę chłodno ale przynajmniej wskoczyłem w okienko gdzie nie padało. Pobiegałem sobie przez kilka parków, trochę uliczek i jakoś piętnastaczek wskoczył. To o to chyba chodzi w tych longach - zmęczyć trochę nogi, ale niekoniecznie cardio. Ciekawe uczucie. Oby było częściej

A, i nadal w starych butach Jakoś nie mogę ich porzucić...

#ziomanbiega #sztafeta

Komentarze (3)

sleep-devir w zeszłym roku

Ostatnio też tak biegam z uwagi na kolegę który zaczyna więc dotrzymuję mu towarzystwa, zalicza mi te biegi jako "baza" 😊

Ale tak jak piszesz : męczy trochę nogi i tyle. Ale kozaki z hejto cały czas tak nabijają kilometry 👍

Zioman w zeszłym roku

@sleep-devir tak samo mi do bazy to wleciało Bazunia ważna!

pluszowy_zergling w zeszłym roku

Konkretny dystans, dobrze To nadal jest cardio, jak po jakimś czasem coś innego będziesz robić i to szczególnie w grupie to dopiero zauważysz róznicę, jaką daje wydolność z biegania.

Zaloguj się aby komentować