[@Tiger\_F6551\-x](https://www.hejto.pl/uzytkownik/Tiger_F6551-x) elegancko, tak trzymać ;\)

@Tiger_F6551-x elegancko, tak trzymać ;)

37 274,01 + 8,15 + 6,39 = 37 288,55

No i biegam dalej, nawet nie sądziłem, że tak mi się to spodoba. Zawsze twierdziłem, że moja sylwetka to nie sylwetka biegacza :). Poprawiłem się z tempem oraz średnim tętnem ze średniej 180 zszedłem do 157 bpm (@EmPfLiX - dzięki za zwrócenie uwagi i radę :) )

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

37 274,01 + 8,15 + 6,39 = 37 288,55
No i biegam dalej, nawet nie sądziłem, że tak mi się to spodoba. Zawsze twierdziłem, że moja sylwetka to nie sylwetka biegacza :). Poprawiłem się z tempem oraz średnim tętnem ze średniej 180 zszedłem do 157 bpm (@EmPfLiX - dzięki za zwrócenie uwagi i radę :) )
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
sztafeta #bieganie

37 274,01 + 8,15 + 6,39 = 37 288,55 No i biegam dalej, nawet nie sądziłem, że tak mi się to spodoba. Zawsze

Bieganie jest fajne tylko trzeba do tego spokojnie podejść :grin:

[@Tiger\_F6551-x](/uzytkownik/Tiger_F6551-x) Dobrze jest! Bieganie na niższym tętnie jest bardziej przyjemne, a robi się jeszcze lepsze, jak po czasie porównasz wyniki i zobaczysz, że na tym samym tętnie co jakiś czas temu wykręcasz lepsze tempo.

@Tiger_F6551-x Dobrze jest! Bieganie na niższym tętnie jest bardziej przyjemne, a robi się jeszcze lepsze, jak po czasie porównasz wyniki i zobaczysz, że na tym samym tętnie co jakiś czas temu wykręcasz lepsze tempo.

Komentarze (3)