A po skończonym treningu 900 kcal szczęścia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

30 502,00 + 14,00 = 30 516,00

3km BS + 10km ciągłego biegu w 3:50/km + 1km wyciszenia

Jest dobrze, bo trening nawet nie zmęczył.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[#sztafeta](/tag/sztafeta) [#bieganie](/tag/bieganie)

30 502,00 + 14,00 = 30 516,00
3km BS + 10km ciągłego biegu w 3:50/km + 1km wyciszenia
Jest dobrze, bo trening nawet nie zmęczył.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie

30 502,00 + 14,00 = 30 516,00 3km BS + 10km ciągłego biegu w 3:50/km + 1km wyciszenia Jest dobrze, bo trening nawet

[@scorp](https://www.hejto.pl/uzytkownik/scorp) średnie tempo 4:09 I nawet nie zmęczył\.\.\. No gość szalony :D

@scorp średnie tempo 4:09 I nawet nie zmęczył... No gość szalony :D

Szacun! Przy 180bpm to ja zawał mam :wink:

Komentarze (4)