29 439,11 + 12,0 = 29 451,11 Potuptane z rana :) było na tyle „orzeźwiająco”, że aż mi dłonie skostniały xD

@Fen smuteczek

@Ten_koles_od_bialego_psa dla mnie na stałe mogłaby być wiosna/lato a zima nie istnieć xD

@Trypsyna ale nie gadaj fajnie się biega jak jest ciemno i świeżo śniegu napadało, super klimat

@Opornik nie przepadam za śniegiem, więc nie ;) kwestia gustu

@myoniwy po śniadaniu też już jestem xD

@Trypsyna Daj trochę

Ja to dzisiaj dopiero wracam do żywych. W niedzielę ledwo łaziłem, wczoraj już było ok, tak że dzisiaj wieczorem pewnie rower wleci. A jutro coś potuptam.

@myoniwy elegancko, dobrze wiedzieć że wracasz do siebie :) masz już jakiś kolejny cel biegowy czy narazie chcesz się trzymać po prostu rutyny 4fun?

@Trypsyna mieli chłopaki rację, znowu walisz wódę do śniadania

@Trypsyna na razie będzie rutyna ok 10km, co jakiś czas papatonik wleci.

Teraz od września myślę nad treningiem siłowym na siłowni. Jest w szkole więc po zajęciach będę mógł się wbić i pomachać żelastwem.

Bo głupio będę wyglądał jak napompuje nogi a bicki zostawię nie ruszone.

Dostałem zaproszenie do gry w tenisa, więc akurat na zimowe wieczory może być.

@Opornik prawda, jak najbardziej

@myoniwy siłka jest mega spoko, na początku progres też idzie szybciej. Super jest uczucie jak z każdym miesiącem czujesz się po prostu silniejszy i widzisz jak no ciało się zmienia 😁