@Opornik wracaj do spanka, w świecie panuje równowaga

@Ravm dokładnie, pogoda zachęca dziś do leżenia pod kołderką

@Ravm Już palisz? Ja 3 dzień drewno przekładam.

A liczyłem że pojedziemy popływać do kąpieliska

@Trypsyna ubrałem puchowke i Idę, 2 godziny się zbierałem.

@Opornik

@Ravm właśnie zerkałem, u mnie też 7 przy domu. A w ogrodzie pewnie mniej

@myoniwy zgadza się 😃

@Trypsyna Szaleństwo. Ale w tym szaleństwie jest metoda.

@myoniwy po prostu taki styl życia ;) nic nadzwyczajnego

@myoniwy szaleństwo to jest że ona się wyrabia z codziennym bieganiem przed i po robocie, a jeszcze ma chłopa, gary trzeba pomyć, ziemniaki ugotować i odcedzić, szmaty poprać, obejście zamieść...

@Opornik w tym związku to chłop raczej chodzi jak zegarek. Chodzi , biega, na rowerze jeździ.

@Ravm to się chyba nazywa miłość czy jakoś tak.

@Opornik nie no januszowy ten mój komentarz. Poszedłem rozchodzić.Wieje, zimno.

@Ravm luzik, trypsyna i skorp nie mają Kijów w dupie (ciężko by było z nimi biegać.)

ja kończę rozgrzewkę herbatką i zbieram sobie siły do wykończenia układania drewna... eh

@rith na jakim etapie leczenia jest już Twoja noga?

@Trypsyna w sumie to na żadnym

na początku lipca miałem ostrzyknięcie sterydem +dostałem jakieś mocniejsze przeciwzapalne, nie bolało przez 2 tygodnie a potem znowu. Czekam na początek września i będę miał pierwszy cykl osocza (lekarz twierdził, że muszę 2 miesiące odczekać od sterydu). Zobaczymy ile to da. Na całe szczęście mam masażer, także po porannej sesji jakoś chodzę. Schody są najgorsze ( ͠° ͟ʖ ͡°)

@rith rozumiem że nie możesz nic robić co angażuje pracę stopy? Np rower odpada?

Kurcze, przekichane. Wszelkie formy pracy wydolnościowej już odpadają przy takim czymś :/ Życzę Ci abyś jak najszybciej wrócił do zdrowia. W jaki sposób się nabawiłeś takiego schorzenia?

@Trypsyna w teorii rower mógłby być. Ale jakoś nie mam weny.

Boksuje trochę, mam wrażenie że skakanka trochę pomaga, ale pod wieczór zwykle wtedy mocniej boli.

sam nie wiem jak to się zrobiło, ot tak to już u mnie jest, że jak mi idzie dobrze z treningami to zaraz musi się coś wydarzyć. Wg googla ostroga piętowa to suma mikrourazów, przeciążenia etc. Ot patologiczne zmiany, czego się po mnie można spodziewać ( ͠° ͟ʖ ͡°)

@splash545 ja tam akurat lubię biegać w cieplejszej temperaturze. Nie jest łatwo, ale super potem na jesień oddaje adaptacja :)

@Trypsyna wiesz wolałbym cieplejsze lato, ale staram się szukać pozytywów.