28 690,98 + 11,0 = 28 701,98
https://youtu.be/vNJqGwvkIj4?feature=shared
Kawałek zbiegania z górki- możecie ruszyć ze mną i posłuchać jak chłop sapie.
Ten łatwiejszy fragment zaznaczony kwadratem. Film zdecydowanie nie oddaje nachylenia niektórych fragmentów.
Idę na siłownię. Twaróg z wami!
Edit. Zrobiłem jeszcze jakieś przebieżki- bo był wybór- dołożyć dystansu albo to, ale stwierdziłem, że potrzebuję dynamiki chociaż ta górka mnie dzisiaj wymęczyła bo ambitnie zaatakowałem.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie


