@Trypsyna Mocarny progres Droga Pani \o/

@BoguslawLecina dobry sen, dobra micha i jakoś leci, staram się z głową działać. Ale exp w bieganiu też sporo daje, z roku na rok widzę że coraz więcej obciążenia treningowego mogę podrzucać i lepiej to przyjmuje 😃 Mam wrażenie, że jak biegałam 2 lata temu i przygotowywałam się do pierwszego maratonu, gdzie biegałam 4x w tygodniu po ok 50km łącznie to sporo częściej czułam jakieś zmęczone nogi czy przeciążenia a teraz praktycznie nic.

@Trypsyna wzmocniły się nie tylko mięśnie ale też ścięgna jak widać, to drugie dłuuugo zajmuje, brawo! Też czuję różnicę jak już któryś miesiąc z rzędu jest faktycznie ten maratoński dystans w nogach i ciało coraz mniej na to marudzi, dobrze ^_^