24 773,79 + 12,0 = 24 785,79
Poranne tuptanko odbyte. Fajny klimat przy wschodzącym słońcu :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Komentarz usunięty przez moderatora
@Belzebub Ćpam sport ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez moderatora
Ćpam sport ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna https://www.hejto.pl/wpis/heheszki-humorobrazkowy-3134
@Trypsyna masz ty jeszcze siłę żeby coś robić przez resztę dnia? Ja to później bym kilka godzin dochodził do siebie
@razorn3 Normalnie, po bieganiu szybki prysznic i do pracy jadę rowerem
@Trypsyna podziwiam. Ja znowu mam na prawdę jak w tym memie, że bieganie rano jest super, bo masz pewność, że nic gorszego Cię tego dnia nie spotka. Na rower w lato wsiądę i zrobię 100km, ale jednak bieganie to dużo wiekszy wysiłek. silownia przed 10 też słabo idzie. Mam odczucie jakby organizm musiał najpierw uzbierać powera i się rozgrzać
Chciałem Cię dzisiaj naśladować, ale zrobiłem wczoraj nogi na siłce i po 8km stwierdziłem, że nie ma co walczyć z materią i jutro będę nadrabiał objętość za ten tydzień. Ale chociaż wstałem niewiele później
@razorn3 jak trzymasz tętno w ryzach to około godzinki Cię nie zabije, wręcz obudzi na resztę dnia.
@mordaJakZiemniaczek Elegancki poranek
@mordaJakZiemniaczek chyba ze przy tempie 9min/km masz już tętno 150 to wtedy nie
Zaloguj się aby komentować
