[@Trypsyna](/uzytkownik/Trypsyna) to ja się ledwo obudziłem, a ta już po papatonie :grinning: to tak dla tych co czasu wiecznie nie mają - znajdź różnice xd

@Trypsyna to ja się ledwo obudziłem, a ta już po papatonie :grinning: to tak dla tych co czasu wiecznie nie mają - znajdź różnice xd

24 293,5 \+ 21,37 = 24 314,87

Dzień święty święcić ;\) 
Pogoda z rana super, pobiegłam na bulwar i tam się kręciłam dziś\. Spokój dookoła, wschodzące słoneczko \(choć pod koniec już zaczęło grzać mocniej\), delikatny wiatr\. No klimat 11/10 :\) 
A w rozkładzie jazdy dziś było: 9\.6 km bazy; 2x 3,2km w progu/2’ truchtu; 1,6km progu i wyciszenie\. Bazę klepało mi się idealnie, natomiast próg był już trochę wymęczony\. Faktycznie czuć mięśniowo wcześniej przebyte kilometry, niż robić odcinki na świeżo po rozgrzewce 😃 Bardzo ciekawy bodziec\. 
Tydzień zamknięty w 78 kilometrach\. 

Wpis dodany za pomocą [https://hejto\.sztafetastat\.eu](https://hejto.sztafetastat.eu) 

\#sztafeta \#bieganie [\#papaton](https://www.hejto.pl/tag/papaton)

24 293,5 + 21,37 = 24 314,87
Dzień święty święcić ;)
Pogoda z rana super, pobiegłam na bulwar i tam się kręciłam dziś. Spokój dookoła, wschodzące słoneczko (choć pod koniec już zaczęło grzać mocniej), delikatny wiatr. No klimat 11/10 :)
A w rozkładzie jazdy dziś było: 9.6 km bazy; 2x 3,2km w progu/2’ truchtu; 1,6km progu i wyciszenie. Bazę klepało mi się idealnie, natomiast próg był już trochę wymęczony. Faktycznie czuć mięśniowo wcześniej przebyte kilometry, niż robić odcinki na świeżo po rozgrzewce 😃 Bardzo ciekawy bodziec.
Tydzień zamknięty w 78 kilometrach. 
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
#sztafeta #bieganie #papaton

Komentarze (7)