23 221,77 + 5,53 = 23 227,3


(Wstawiam post jeszcze raz, bo wrzuciłam do Hydepark zamiast na Sztafetę i nie mogłam przenieść)


Miałam zrobić jeszcze jeden easy run przed półmaratonem, ale na tych interwałach we wtorek pod sam koniec - już na schłodzeniu - dziwnie stanęłam - w pierszej chwili pomyślałam nawet "no to po zawodach" - ale nawet nic nie bolało i dotruchtałam do domu bez trwogi w sercu. A jednak następnego dnia obudziłam się z lekkim ćmieniem w kostce... Bardzo nieznacznym i po rozruszaniu całkiem ustępującym, ale jednak - uznałam że zamisat easy runu, pójdę na spacer. Poza tym i tak mam sporo ruchu w pracy i nabijam codziennie ponad 11 tys. kroków.

No i cóż - półmaraton jutro, a kostka to samo - boli leciutko po nocy i dłuższym siedzeniu, ale mobilność w porządku i po rozruchu nic nie czuję, także mimo wszystko liczę na to, że jutro pobiegnę bez dramatów. Trzymajcie kciuki, proszę :)

@Trypsyna pierwsza uwierzyła, że pocisnę poniżej 2 godzin, a teraz i mój Garmin tak uważa - jeszcze tylko moja głowa i moja kostka, no i może faktycznie się uda:D Ale nawet jeśli nie, to trudno - dla mnie to tylko zabawa i zwieńczenie wielomiesięcznych treningów, które są dla mnie zdrowotną rutyną i zarazem hobby.

W komentarzu link do zbiórki, jakby ktoś jeszcze chciał się dorzucić. Dzięki!


#sztafeta #bieganie

47b648a8-192b-4cd1-a367-45557b3e3a3e
b4816f44-c927-4959-88d6-27eb137d1c8b

Komentarze (6)

bojowonastawionaowca

@szkocka trzymam kciuki, baw się dobrze i oby kostka też się trzymała


I trzeba było wołać, to bym pomógł

szkocka

@bojowonastawionaowca Nie chciałam Ci zawracać gitary - no chyba że bym się zorientowała po wielu piorunach później;) A w ogóle to ciekawa jestem czy zmiana społeczności w trybie edycji zadziałałaby w przeglądarce - ja korzystam z Hejto tylko w apce na telefonie, a publikując wpis w kawiarni przed pracą nawet nie mam dostępu do kompa. Anyway. Dzięki za gotowość do pomocy i wsparcie!☺️

bojowonastawionaowca

@szkocka też by nie zadziałała


Ale jeśli chodzi o drobnostki, to ja zawsze z chęcią pomogę Od tego tutaj jestem!

Trypsyna

@szkocka Odpocznij, zrelaksuj się a na starcie miej po prostu fun :) Będzie super, czekamy na relacje z biegu 😁

Zacznij spokojnie, a w drugiej połowie biegu przyspiesz 💪🏼

szkocka

@Trypsyna 10 godzin w pracy i próba kwartetu do poźna na dzień przed startem to prawdopodobnie słaba strategia na odpoczynek i relaks, ale cóż - jest jak jest xD Dam z siebie jutro co najmniej 30% ;)

Zaloguj się aby komentować