22 826,99 + 4,01 = 22 831,00


Pobiegane.


Ja nie wiem co jest ze mną. Od tygodnia każdy bieg tylko gorszy od poprzedniego.


Zmęczony piekielnie po takim bieganiu jestem a dystans mniejszy, tempo słabsze.


Chyba się starzeje.


Boli mnie stopa prawa, na dodatek w lewą łydkę uwalila mnie końska mucha na której ukąszenia jestem uczulony i teraz noga płonie...


Rozwiązałem chyba problem z garminem. Jak dzisiaj nie zabrałem ze sobą Garmin running dynamics pod, to nic się nie działo.


Chyba napiszę o tym do Garmina.


#bieganie


#garmin


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

ffc3a1f7-1048-42ab-aaa2-c788bb8fd987

Komentarze (7)

@Morfi_pl Będzie git, może być tak że wychodzi zmęczenie. Pamiętam jak na początku tego roku mocno zwiększyłem ilość biegania bo chciałem robić 100 km miesięcznie (przeskok o 100%), to też jakość tych biegów w większości spadła i czułem że nogi już słabiej sobie radzą. Bywały dni że było super, ale często odczuwałem zmęczenie materiału. Ale potem ten dołek ustał i było już znacznie lepiej, i u Ciebie też będzie. Powodzonka i nie stopujemy ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

@minaret nie stopuje. Cały czas do przodu. Z tym, że widzę po sobie, że coś nie tak jest. A było jakieś 20 dni temu o wiele lepiej.

Czynników może być masa, nie ma co się przejmować, najważniejsza jest systematyczność i wytrwałość, a tego Ci jak widać nie brakuje

Zaloguj się aby komentować