22 223,10 + 21,37 = 22 244,47


Tego się nie spodziewałem. Założyłem buty, stoję już na drodze i łapię GPSa w zegarku z zamiarem przebiegnięcia tak około 5km na rozruch - wtedy właśnie poczułem zew BNP!!!!!!!


Musiałem więc nastawić sobie jakieś tam założenia w zegarku i jak pomyślałem, tak zrobiłem. Biegło się trochę ciężko przez gorunc, do tego leciałem trochę mocniej niż sobie założyłem. Ale trening dowiozłem. Fajnie


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

9617968b-152b-4154-bbf1-c60111911d01

Komentarze (7)

mkbiega

@scorp naczelny dzik to poczuł zew na ZAPIERDALANIE ( ͡° ͜ʖ ͡°)

scorp

@mkbiega A co się będę opierał wewnętrznym instynktom... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

e5aar

@scorp Elegancko! Hit czas. Co to znaczy 'zrobic sobie jakies zalozenia w zegarku'?

scorp

@e5aar stworzyłem sobie ćwiczenie żeby zegarek mi pokazywał etapy i docelowe tempo w każdym z nich. Można to robić przez apkę, tak to wyglądało u mnie. Wchodzisz w Trening i planowanie, a potem w Treningi i tworzysz nowy

0d6104e7-8402-479b-b02e-20a9e5dfd5f8
e5aar

@scorp ooo cool, fajna sprawa.

Sorokawojcie.ch

Jest moc, szczególnie w końcówce :)

Zaloguj się aby komentować