20 486,19 + 2,23 + 5,56 = 20 493,98
Baba na urlopie, zwiedziłam przed chwilą stadion w Karpaczu. Świetnie usytuowany, widoki lux :D Wpadło dobiegnięcie na stadion oraz 30’ lekkiej bazy.
Nogi trochę obolałe, łaziłam wczoraj i dziś po górach. Jutro planujemy małą wycieczkę biegową 😃
Tydzień do startu w Ultra (° ͜ʖ °)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
ale niebieskoooo
@BoguslawLecina mój ulubiony kolor, mogliby tak ustawowo wszystkie malować xD
@Trypsyna niestety niebieskie nawierzchnie są mniej odporne na UV, przynajmniej te z gumy na placach zabaw, stąd zdarzają się rzadziej niż by mogły
@ciszej fajną ciekawostka, dzięki 😀
Przed samym startem planujesz mały off, czy co najwyżej 1 dzień przerwy?
@Furto jestem w trakcie taperu, zmniejszania objętości, tzn.
3 tygodnie temu zrobiłam 94km, 2 tygodnie temu 90km, tydzień temu 75km i w obecnym planuje 50-60km.
W tygodniu startowym zrobię już tylko 2 małe rozruchy, prawdopodobnie wtorek i środa. W piątek wieczorem start ;)
@Trypsyna O, nawet nie znałem tego określenia. Widzę full profeska 😃
Zaloguj się aby komentować