@Z_buta_za_horyzont

Chyba jak im połamiesz nogi. xD

@cyberpunkowy_neuromantyk od czegoś trzeba zacząć, a jeśli się spodoba i wejdzie w krew to w sumie nie zauważycie kiedy też będziecie w stanie robić porąbane dystanse

@cyberpunkowy_neuromantyk Ja zaczynałem od przebiegnięcia około 2 kilometrów z 25kg nadwagą a teraz przebiegnę 25km a brakuje mi 2kg do nadwagi . Wierzę w Ciebie pamiętaj małymi krokami do celu .

@Z_buta_za_horyzont taa, bez napinki i systematycznie. A ludzkie ciało takie jest, że w pewnym momencie jak się przeskoczy ten początkowy próg bólu, to te możliwości samego dystansu rosną jak powalone. To już nieraz później bardziej o psychę chodzi niż samą kondycję. Rzecz jasna "w swoim tempie", bo goniąc na prędkość to można lata trenować i się na kilometrze zesrać xd

@onpanopticon U mnie właśnie idzie w dystans bo na prędkość to zbyt leniwy jestem .

@Z_buta_za_horyzont lepiej tak, bo z wiekiem wyżej dupy nie podskoczysz z prędkością i coraz bliżej jest ściana. Ale dystansowe rekordy to można robić i na starość też już głównie w tę stronę patrzę

@onpanopticon Mam znajomych co biegają kilkanaście lat i dopiero po 50 zaczęli pobijać solidnie swoje rekordy w maratonach i na 10km tylko to wymaga naprawdę dużo pracy. Ja biegam średnio szybko ale mnie od zawsze ciągnęły lasy, góry i dystans, kwestia odnalezienia swojej drogi i przyjemności w bieganiu .

@Z_buta_za_horyzont @onpanopticon

Spokojnie, to tylko takie śmieszki - zdaję sobie sprawę, że początki z reguły są trudne i wszystko wymaga czasu. : )

@Z_buta_za_horyzont gratuluję przemiany!