@scorp

Rośnie apetyt na jeszcze szybszą piątkę?

Oczywiście i jeszcze na dychę podobnym tempem!

@Instruktor.Prowadzacy elegancko, tak ma być!

@owczareknietrzymryjski Biegam regularnie od kilku miesięcy. W styczniu zacząłem od 2 razy na tydzień. Od marca 3 razy w tygodniu.

Nie mam jakiegoś planu treningowego, raz szybciej i krótszy dystans, innym razem wolno ale długo. Ze 3,4 razy robiłem jakieś interwały i to tyle.

A wczoraj miałem słaba baterię w zegarku, więc stwierdziłem, że pobiegnę krótko, ale szybko i udało się zrobić taki wynik

@Instruktor.Prowadzacy to chyba tez będę musiał wyjść w celu zrobienia konkretnego wyniku na 5k. Ja nie biegam wolno, ja biegam dokładnie