14 226,12 + 13,2 = 14 239,32
dzisiaj bieg spokojny boży, avg hr 144bpm 4:57/km
11km BS + 6x(100/100) + 1km BS
fajnie. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Komentarze (8)
@Trypsyna zrobiła zupe 乁(
po zupie trza było zrobić kaloryczne dojebonczi, dzień zakończony ze zjedzonymi 2800kcal
500kcal deficytu
@scorp
2800 to ja dziennie przyjmuję
Epickie to "dojebongo"
@scorp poka wykres bilansu lewa-prawa pliz
@enron zazwyczaj kręcę się w okolicy 50/50 :D
@scorp uff, czyli nawet taka maszyna z metronomem nie ma równo 50/50. Może nie jest ze mną tak tragicznie 😅
I wtedy wbiega on cały na biało...
Zaloguj się aby komentować