11 milionów Polaków z nadciśnieniem tętniczym. To już plaga • Wszystko co najważniejsze

Nie ma ludzi zdrowych-tylko niezdiagnozowani. Wszyscy jesteśmy chorzy. Dlaczego lekarze, zamiast zacząć od jakichś metod naturalnych, od razu walą tabletkę (ze skutkami ubocznymi)? Mnóstwo ludzi tak ma wątrobę i nerki rozwalone.

@twardy_kal_owiec ten wiek już xd kupiłem sobie ciśnieniomierz w końcu.

133/74 i zawsze takie miałem.

@twardy_kal_owiec większość nie jest związana z wiekiem, a złymi nawykami. Otyłość i nadużywanie alkoholu to podstawa tych okropnych statystyk.

A te tabletki wiele nie dają, skoro są zapijane browarem.

To nie jest problem tylko naszego kraju.To niestety tendencja ogólnoświatowa.Według mnie główną przyczyną to ciągły stres i życie w biegu.A od tego już póżniej dochodzi objadanie się, alkohol i brak ruchu.Po prostu człowiek po pracy i codziennych domowych obowiązkach nie ma już siły na nic.

Pozostaje kanapa, tv, piwko i żarcie.Smutne, ale prawdziwe.

Teoretycznie wystarczy: zdrowo się odżywiać, wysypiać się, jak najwięcej ruchu i unikać stresu. A później przychodzi szara rzeczywistość, gdzie musisz być jednocześnie w trzech miejscach, nie masz czasu zrobić sobie jedzenia i kupujesz jakiegoś fast fooda, w pracy zaległe tematy a ty musisz wyjść wcześniej, dzieci odebrać ze szkoły, zawieźć na jakieś dodatkowe zajęcia, wracasz do domu a tu trawnik do skoszenia, Ogródek do przekopania, zepsuła się pralka itd, itp. I nagle się okazuje, że nie da się żyć zdrowo. Tak to mniej więcej wygląda u mnie.