Dyskusja użytkownika AdelbertVonBimberstein

11 805,75 + 7,56 = 11 813,31

To te magiczne interwały?

Garmin mi pokazał propozycje treningu takie ząbki i mówię sobie, a co mi tam! Pobiegnę!

No i dał mi wycisk, po wczorajszych przysiadach moje nogi rano były nadal obolałe (spacer z synem 12km), ale po tym to już wiem, że jutro oficjalnie odpuszczam trening nóg, zwłaszcza, że muszę go skrócić bo zostawiam syna samego w domu na ten czas.

Edit. W ogóle fajnie bo pierwszy raz biegłem zorientowany nie na dystans, a na czas. Zawsze to jakaś odmiana. Dopiero po przybyciu do domu zobaczyłem ile km przyszło.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie